Vegane orzo-bolognese

Firepots vegane Orzo-Bolognese gibt dem klassischen italienischen Gericht eine neue Note. Anstelle von Hackfleisch wird proteinreiches Soja verwendet, und anstelle von Spaghetti kommt Orzo zum Einsatz, eine kleine, reisförmige Pasta. Die Tomatensauce ist reichhaltig und perfekt gewürzt mit Oregano, Sternanis und Lorbeer für ein wunderbar ausgewogenes Aroma.

Dieses vegane Gericht ist eine köstliche und nahrhafte Wahl, ideal für abenteuerlustige Genießer oder gemütliche Familienessen, egal wo Sie sind. Mit 27,7 g Protein pro Portion und einfacher Zubereitung ist es ein Comfort Food, das jedem schmeckt.

Hauptmerkmale:

• Aromatisch: Eine reichhaltige Tomatensauce mit Oregano, Sternanis und der perfekten Textur von Soja und Orzo.
• Nahrhaft: Mit 525 kcal, 7,2 g Ballaststoffen und 27,7 g Protein pro Portion, ideal für eine sättigende Mahlzeit.
• Praktisch: Einfach 400 ml kochendes Wasser hinzufügen, gut umrühren, 15 Minuten warten und genießen.
• Nachhaltig: Ein vollständig pflanzliches Gericht, geeignet für Veganer.

Zutaten:
Sojahack (30 %), Sojabohnen, Karamell, Orzo-Pasta (30 %), Hartweizengrieß, Tomaten (24 %), Zwiebel, Knoblauch, Tomatenmark, Olivenöl, Pilzbrühe, Pilzkonzentrat, Hefeextrakt, Zucker, Maismehl, Salz, Oregano, Pfeffer, Sternanis, Lorbeer, Zitronensäure.

Nährwerte pro Portion:

• Energie: 525 kcal
• Fett: 3,7 g (davon gesättigt: 0,5 g)
• Kohlenhydrate: 94,6 g (davon Zucker: 7,4 g)
• Ballaststoffe: 7,2 g
• Eiweiß: 27,7 g
• Salz: 1,4 g

Allergene: Sojabohnen, Weizen

Zubereitung:

1. Beutel öffnen und Sauerstoffabsorber entfernen.
2. 400 ml kochendes Wasser bis zur Markierung 6 hinzufügen.
3. Gut umrühren, Beutel verschließen und 15 Minuten ziehen lassen.